Zumba

[Bananakind]

Leinenschuhe würde ich nicht gerade nehmen, da ist zu wenig Sohle drin und man hat nicht wirklich Halt. Dann echt lieber Sportschuhe, Laufschuhe oder sowas

[Teddy01]

Ich hatte am Anfang auch einfach meine Laufschuhe an. In denen hat das für mich aber nicht so gut geklappt mit den ganzen Drehungen. Daher habe ich mir dann andere Schuhe gekauft. Aber zum Ausprobieren würde ich einfach erstmal Turnschuhe nehmen.

[Bananakind]

Optimal sind se nicht, das ist richtig, aber besser als Schläppchen oder Sneaker auf jeden Fall

[LeverDuSoleil]

bei uns machen das sogar viele barfuß, - würde ich aber auch niemals machen. habe normale turnschuhe. frühere trainer hatten bei mir normale "hip hop"-sneaker oder schläppchen an. muss wohl jeder selbst ausprobieren

[Bananakind]

Barfuß würde ich niemanden in den Kurs lassen. Viel zu gefährlich.. und auch nicht wirklich hygienisch, wenn ich mir vorstelle, dass danach vielleicht ne Yoga Stunde da stattfindet

[LeverDuSoleil]

Barfuß würde ich niemanden in den Kurs lassen. Viel zu gefährlich.. und auch nicht wirklich hygienisch, wenn ich mir vorstelle, dass danach vielleicht ne Yoga Stunde da stattfindet

ich würds auch nicht tun, bevorzuge da festes schuhwerk, aber zB gerade bei Yoga benutzt man ja im allgemeinen ne matte und da sind ja auch viele barfuß.

[Bananakind]

Beim Yoga und beim Pilates ist das auch kein Ding und meist üblich zumindest ohne Schuhe zu trainieren, aber das kann man nicht wirklich mit Zumba vergleichen, wo man steht, springt, dreht und sonstige Verrenkungen macht

[hut100]

Und, wer von euch ist noch am Ball? Beim nahegelegenen Sportverein wird jetzt ab September auch ein Kurs angeboten. Ich denke ich werds mal ausprobieren.
Gibts welche von euch, die bei Step-Aerobic nicht gut klargekommen sind, beim Zumba aber schon?

[samjones]

Habe mal ein Semester Zumba gemacht und fand es super. Immer wieder gerne, muss mich mal echt nach günstigen Kursangeboten informieren!

[ana.]

ich hab meinen vhs kurs verlängert, geht aber erst mitte september wieder los

[rîwen]

ich geh heute abend zum ersten mal, wuah.
habe auch so eine 10er karte über groupon gekauft...
aber bei dem, was ihr teilweise so schreibt, hab ich ja jetzt schon bisschen angst

kann ich da meine yogahose anziehen oder lieber eine normale jogginghose?

[Ideen aus Beton]

hauptsache, du hast bewegungsfreiheit (: ich schwitz dabei immer wie verrückt, also würd ich auf jeden fall irgendwas atmungsaktives nehmen. nicht beunruhigt sein - es kommt immer auch ein bisschen drauf an wo's stattfindet (meine kleine schwester ist zumbainstructorin haha, deswegen war ich schon in den verschiedensten orten mit dabei), wie es dann ist.
bei der vhs fand ich das publikum viel angenehmer als im schnöselfitnessstudio (wo es dann auch immer 3-4 leute mit cräzy outfits gibt).
bin auch bei step aerobic immer ein bewegungsuntalent gewesen, deswegen kann ich das vergleichen und finde, dass das bei zumba nicht ganz so krass auffällt, wenn man ständig aus dem takt hüpft - ich fand es zumindest nicht so stressig.

[rîwen]

Danke für den tipp, hab mir jetzt noch ein atmungsaktives shirt gekauft, das kann ich eh brauchen
Ohje, bald gehts los .D

[enihzehkaih]

und nu

[rîwen]

Es war total super
Nette Trainerin, nette Leute, viel Spaß
Gehe wahrscheinlich am Sonntag schon wieder, weil das die anderen auch machen

[ozelot]

das ist aber immer mit so komischer musik, oder?

[ana.]

beispiel
Zumba He Zumba Ha "Musica" - YouTube

[rîwen]

Nee, die musik war bei uns echt gut. So kubanisches zeug und so. Überhaupt nichts schreckliches.

[rîwen]

heute wars leider nicht so super wie freitags.
die schwester der trainierin hat den kurs gegeben und es waren - bis auf einige wenige - ganz andere leute als am freitag da. also, total nervige pseudo profis. die nach einem lied ausser atem waren und fast zusammenbrachen.
ausserdem wars sooo voll. trotz sonntag vormittag.

naja, ich geh wohl nur noch freitags :P

[rîwen]

und ähm, kann jemand schuhe empfehlen? meine momentanen taugen leider nicht so.