zuckende muskeln

[cyan]

ist das auch ein zeichen von dings- äh... na... magnesiummangel?

[nightscape]

ka aber ich hab das auch manchmal

[cyan]

mein rechter oberarm *zuck* zuckt zum beispiel mittlerweile seit sicher 20 *zuck* minuten und allmählich neeervt es *zuck* mich.

[cyan]

aaah, ich werd' noch wahnsinnig.
kann man da im akutfall irgendwas machen? dehnen bringt irgendwie auch nix.

[Katalin]

kenn ich. Versuch die Sitzposition zu ändern, lockern.

Hat nicht unbedingt was mit einem Magnesiummangel zu tun.

[cyan]

ich massier' schon rum und schüttel aus und dehne und aaah. das gibt's doch nicht...

[Katalin]

Hehe, ich habs ab und zu beim Auge oder beim Mund, DAS sieht dann erst richtig doof aus!!

[cyan]

uah, ja, beim augenlid hab ich das auch öfter. das ist auch scheußlich.

[sparklehorse]

ich hatte so ein zuckendes augenlid mal über tage und hab einfach mal magnesium genommen und es hat funktioniert. ob das jetzt eine placebowirkung war oder eine echte, kann ich aber nicht sagen. hmh.

und beim umzug, als ich ständig treppensteigen musste und irgendwann krämpfe kamen, hat das auch gut geholfen.