Alltag
Der Ernährungs-Test: Esse ich gesund?

Foto: mr. markin/Fotolia.com

Ballaststoffe, Vitamine und Mineralstoffe: All das macht eine gesunde Ernährung aus! Mach' den Test, ob bei dir die Mischung stimmt.

  •  
  •  
  • Frage 1 von 14:

    Ein genauer Blick in den Spiegel: Welcher Hauttyp bist du?

  • Frage 2 von 14:

    Machst du gerade eine Diät?

  • Frage 3 von 14:

    Wie sieht es mit dem berüchtigten Trio Kaffee, Cola und Alkohol in deinem Alltag aus?

  • Frage 4 von 14:

    Hast du einen stressigen Alltag?

  • Frage 5 von 14:

    Eine der beliebtesten Fragen unserer Mütter: Hast du heute was Warmes gegessen?

  • Frage 6 von 14:

    Bist du Vegetarierin oder Veganerin?

  • Frage 7 von 14:

    Rauchst du?

  • Frage 8 von 14:

    Welcher Esstyp bist du?

  • Frage 9 von 14:

    Magst du Obst und Gemüse?

  • Frage 10 von 14:

    Wie aktiv bist du im Alltag?

  • Frage 11 von 14:

    Dir steht ein Koch zur Verfügung, der dir jede Speise zubereiten kann, die du willst. Was wünschst du dir?

  • Frage 12 von 14:

    Du bist zu einer Pot-Luck Party eingeladen. ("Topfglück"- Partys sind ein US-Brauch. Jeder Gast bringt was zu essen mit.) Was bringst du für deine Gastgeber und die anderen Gäste mit?

  • Frage 13 von 14:

    Bist du allergisch gegen bestimmte Lebensmittel?

  • Frage 14 von 14:

    Ernährst du dich abwechslungsreich?

  • Ernährung

    Zehn Irrtümer rund ums Essen
    Zehn Irrtümer rund ums Essen

    Kartoffeln machen dick, Rohkost ist am gesündesten und frisches Brot verursacht Bauchschmerzen. Es gibt so einige Ernährungs-Irrtümer. Lest hier die Dauerbrenner der Gerüchte-Küche -

    mehr
  • Sportarten

    Test: Welcher Sport ist der richtige für dich?
    Test: Welcher Sport ist der richtige für dich?

    Du hast schon verschiedene Sportarten von Pilates über Aqua-Jogging bis hin zum Mountainbiking. Doch der Funke wollte einfach nicht überspringen. Finde mit unserem Test heraus, welcher Sport der richtige für dich ist.

    mehr