Essen nach Magengrippe

[the bee]

Ich hatte diese Woche eine Magengrippe und möchte mich die nächsten 1-2 Tage noch ein wenig "sparsamer" ernähren. Habt ihr Tipps was man Leckeres kochen könnte, was den Magen aber nicht zu sehr reizt?
Ich bin einfallslos (und hatte noch nie eine Magengrippe, deshalb kenn ich mich nicht aus ).

[Inaktiver User]

reis mit gedünstetem gemüse
gemüsesuppe (ohne sahne und so)
porridge

[*Penny Lane]

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[Bacararosa]

Genau, hör auf deinen Appetit! Wenn ich was mit dem magen habe, habe ich meist auch nur Appetit auf bestimmte Dinge. Am liebsten mag ich dann breiiges (Milchreis, Griespudding) oder Suppen (Kürbissuppe, Tomatensuppe, Erbsensuppe, Kartoffelsuppe) oder Ofengemüse ohne viel Gewürze.

[clubby]

grießklößchensuppe oder brennte suppe Gebrannte Grießsuppe
nudelsuppe
gedünstete karotten

[tragedy]

nudelsuppe find ich auch immer am besten, ich brauch dann immer noch extra salz dran, muss da glaub ich meinen leeren speicher wieder auffüllen.

[Inaktiver User]

Wenn ich Magenprobleme habe, habe ich meist auch keine große Lust/Kraft zu kochen und ernähre mich von Babygläschen.
Aber das scheint ja bei dir nicht nötig zu sein

[babyface]

Genau, hör auf deinen Appetit!

Ja, seh ich genauso. Ich bin leider recht anfällig für Magen-Darm-Grippen und gehe einfach immer danach, worauf ich Appetit hab. Der Körper weiß glaube ich ganz gut, was ihm gut tun würde. Wenn der noch ein paar Tage lang nur Zwieback oder Reis pur will, dann passt das schon, wenn er eine gute Gulasch-Suppe will um wieder zu Kräften zu kommen, dann wird das auch schon richtig sein