Nehmt ihr Nahrungsergänzungsmittel?
Welche?
Ich habe mir jetzt überlegt, B12 (vegetarische Ernährung) und Vitamin D (im Winter) zu nehmen, bin aber gerade dabei mir noch mehr Infos einzuholen.
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Ergebnis 1 bis 16 von 16
Thema: Nahrungsergänzungsmittel
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18.10.2019, 17:54
Nahrungsergänzungsmittel
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18.10.2019, 19:19
AW: Nahrungsergänzungsmittel
Google Image Result for http://leonas-lalaland.de/wp-content/uploads/2019/03/71ACB6FF-9BAF-4599-B010-80748C4B7A74.jpeg die vitamin d3 nehme ich. täglich eine, ob es was bewirkt, großes ?
sonst noch die brausetabletten magnesium, aber eher wegen dem geschmack.
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18.10.2019, 19:46
AW: Nahrungsergänzungsmittel
Hast du deine Werte bestimmen lassen?
Ich nehme Magnesium und Vit D, weil die Werte sonst im Keller sind und ich Beschwerden habe.
Und orthomol immun. Seitdem ich es nehme, war ich z.B. nicht mehr erkältet (über 1,5 Jahre).
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18.10.2019, 20:33
AW: Nahrungsergänzungsmittel
ich lasse regelmäßig blut und ekg machen und soweit scheint es zu stimmen, da sie sich nicht melden, wenn alles okay ist.
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18.10.2019, 20:41
AW: Nahrungsergänzungsmittel
Lässt du denn Vitamin D, Magnesium etc. explizit messen?
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18.10.2019, 21:06
AW: Nahrungsergänzungsmittel
nein, aber ein großes blutbild machen.
ich denke, da ist alles drauf.
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18.10.2019, 21:08
AW: Nahrungsergänzungsmittel
Ich meine nicht. Ich muss Magnesium, Vitamin D etc immer extra angeben und zahlen, wenn ich mich recht erinnere.
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18.10.2019, 21:30
AW: Nahrungsergänzungsmittel
bezahlen muss ich für ein großes nie.
ehrlich gesagt frag ich nicht immer nach. sie machen, wenn ich nichts höre ist es wohl okay und dann ist es für mich soweit gut.
muss mal nachsehen auf einem ausdruck. wenn ich glück habe, habe ich einen zu hause
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18.10.2019, 21:42
AW: Nahrungsergänzungsmittel
Ich (Veganerin, 5-7-mal Sport/Woche) benutze Zahnpasta mit Vitamin B12 und so ein Kombipräparat.
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18.10.2019, 22:27
AW: Nahrungsergänzungsmittel
Vitamin D und B12 bzw. Holo-TC sind nicht inklusive bei nem grossen Blutbild, die muss ich immer extra zahlen.
Ich supplementiere nur B12 weil vegan. Jetzt im Winter hin und wieder Vitamin D.
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18.10.2019, 22:55
AW: Nahrungsergänzungsmittel
An die Veganer/Vegetarier: nehmt ihr Omega3, zBsp. aus Algen?
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19.10.2019, 08:10
AW: Nahrungsergänzungsmittel
Für Omega nehm ich das Öl. Kann man gut in Joghurt, Quark etc. einrühren.
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19.10.2019, 09:11
AW: Nahrungsergänzungsmittel
Ich nehme so ein Multivitaminpraeparat vom Rossi, manchmal noch Vitamin C zum latschen und Vitamin D Kapseln in der dunklen Jahreszeit.
Fühle mich damit wohler.
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28.10.2019, 18:21
AW: Nahrungsergänzungsmittel
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Geändert von entegut allesgut (28.10.2019 um 18:54 Uhr)
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28.10.2019, 22:33
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29.10.2019, 23:56
AW: Nahrungsergänzungsmittel
ich (vegan) nehme omega3 (aus algen) und vitamin d (wegen mangel). b12 war bisher immer ok bei mir, ist hier aber auch einigen lebensmitteln zugesetzt.
sorry to barge in, i'm afraid we're having a slight apocalypse.