Abnehmen als Mutter (Zeitmangel, heikle Kinder, stillen...)

[cyan]

Pardon, blöder Titel.
Und ich weiß, es gibt schon etliche Abnehm-Threads und -Gruppen. Aber ich habe das Gefühl, als Mutter hat man da mit ganz speziellen Schwierigkeiten zu kämpfen.

In meinem Fall:
- Zwei Kinder, die sämtliche Mahlzeiten zuhause essen. Beide sehr dünn (brauchen also ordentlich Fett und Kalorien) und eines davon außerdem extrem heikel. Ich muss also so gut wie immer zwei verschiedene Sachen vorbereiten.
- Zeitprobleme, weil ich nur abends Sport machen kann, aber die Kleine derzeit zum Einschlafen und auch zum wieder-Einschlafen das Stillen noch braucht.
- Corona-bedingt musste ich außerdem meine zwei Kurse sausen lassen.

Usw usf.

Will sich vielleicht jemand mit mir zusammentun? Eine Gruppe fände ich gut.

[Cinnamon]

Ich hab die gleichen Probleme und wäre gerne in einer Gruppe mit dabei.

[bella.vendetta]

Ich auch!

[Magrat]

Ja bitte!

[cyan]

Oh, schön!

Ich kann später eine gründen.

[cinnamongirl]

Ich auch bitte.

[cici]

Bin auch dabei!

[cyan]

Ich hab eine gleichnamige Gruppe gegründet.

[cleopatra17]

oh da wär ich auch gern dabei!

[Schokofondue]

Ich auch, hab schon knapp 8 runter aber habe auch hoch gestartet.

[Anitak]

Ich ebenfalls!

[Chuva]

Ich wäre auch sehr gern dabei

[stöckchen]

Ich bitte auch!

[Kind der Sonne]

Ich wäre auch sehr gern dabei.

[Jazzy Belle]

Oh ja, ich würde mich auch interessieren. Wirklich abnehmen geht zwar gerade nicht, aber besser essen wäre bei mir ein Thema.

[jewa]

Ich würde auch gern mitmachen!

[cyan]

Gerne! Schreibt einfach alle eine Anfrage, ich schalte euch frei.

Nur - Pardon - User, die mir so gar nix sagen, möchte ich ungern einladen. (Betrifft jetzt niemanden hier im Thread.)

[grünchen]

Was ist mit diesem Gerücht, während des Stillens solle man keine Diät machen, da diese Giftstoffe freisetze und diese in die Muttermilch übergingen?! Habe das schon öfters gelesen, wobei ich es nicht nachvollziehen kann. (Bin noch schwanger, frage mich aber, wie ich die Schwangerschafts- und Corona-Kilos wieder loswerde.)

[cyan]

Man möge mich korrigieren, aber meines Wissens nach geht es da vor allem um radikale Abnahmen.
Es gibt so viele Frauen, die während des Stillens automatisch abnehmen. Ich kann mir nicht vorstellen, dass die ihre Kinder alle vergiften.

[Anitak]

Auf Instagram hatte sunatürlich Login • Instagram gerade eine Beitragsreihe dazu.
Genau, man soll nicht explizit Diät halten, eher so 2Kilo im Monat anstreben bzw als normal erachten. Es gibt aber ja nunmal Frauen, die unfreiwillig mehr abnehmen, abstillen müssen sie trotzdem nicht.