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  1. V.I.P. Avatar von Salina
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    AW: Laufen für Anfänger

    Oh mist, gute Besserung!

    Ich habe mich gestern mal wieder aufgerafft, bzw das erst mal nach der Arbeit und bin daher ein bisschen stolz auf mich ;D
    Es lief aber nicht gut, irgendwie waren meine Waden verhärtet
    Naja, immerhin habe ich es mal geschafft mit einem für mich recht niedrigem Puls zu laufen. Was das betrifft bin ich ziemlich zufrieden mit mir.
    "Ich dachte ja, dass ich Männer besser und toller finde, wenn ich sie mal näher kennenlerne und eben mit ihnen wohne. Aber ich muss sagen, ich find sie einfach noch dümmer als ich es dachte..."

  2. Member Avatar von Serendipity1
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    AW: Laufen für Anfänger

    ich kann mich heute abend nicht mehr aufraffen. aber dafür geh ich dann morgen vormittag.

    ach nein, gute besserung indigo! gerade jetzt wo es wieder so gut lief!!

    Allen andere schöne Ostern und viel Motivation
    Wenn die Winde der Veränderung wehen,
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  3. V.I.P. Avatar von Salina
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    AW: Laufen für Anfänger

    Ja, ich hätte auch heute Abend/Nachmittag laufen gehen können, aber ich hatte echt keine Lust. Mein Plan ist auch morgen Vormittag zu gehen. Mal sehen...
    "Ich dachte ja, dass ich Männer besser und toller finde, wenn ich sie mal näher kennenlerne und eben mit ihnen wohne. Aber ich muss sagen, ich find sie einfach noch dümmer als ich es dachte..."

  4. Member
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    AW: Laufen für Anfänger

    Naaa, wart ihr schon unterwegs? Ich komm mal dazu, ich bin letzte woche endlich mal wieder laufen gegangen (davor das letzte mal vor ca 6 wochen und davor so 1,5 jahre nicht mehr...) und habe 5 km bei kälte und regen durchgehalten. Danach war ich top motiviert, weil ich dachte meine kondition wäre viel schlechter. Jetzt hatte ich ein paar tage keine zeit und wollte auch eigentlich jetzt los, das wetter ist auch perfekt aber morgens laufen ging noch nie so richtig gut. In der Theorie stell ich mir das immer super vor, in der praxis bin ich immer langsam und träge und weiß nicht wann ich was essen soll. Jetzt hab ich auch schon gefrühstückt und dann müsste ich noch so ne stunde warten...also vielleicht doch lieber heut abend.

  5. V.I.P. Avatar von Salina
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    AW: Laufen für Anfänger

    Ja,ich war schon los! Zu meinem eigenen Erstaunen habe ich 8,5 km vor dem Frühstück geschafft. Ich hätte nie gedacht, dass mal ernsthaft ohne Frühstück laufen könnte! Ich habe mich da aber auch langsam rangetastet und lange dachte ich, 6 km wäre das Maximum ohne Essen.
    "Ich dachte ja, dass ich Männer besser und toller finde, wenn ich sie mal näher kennenlerne und eben mit ihnen wohne. Aber ich muss sagen, ich find sie einfach noch dümmer als ich es dachte..."

  6. Member Avatar von Serendipity1
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    AW: Laufen für Anfänger

    ich war auch 8km unterwegs heute morgen. aber ich laufe abends echt besser....

    vorhin war ich noch mit einer kollegin 5 langsame kilometer unterwegs.

    ziel ist es am montagmorgen wieder zu gehen.

    ich musst echt dran bleiben, mein 10km lauf ende mai rückt immer näher...
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  7. Ureinwohnerin Avatar von Milly
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    AW: Laufen für Anfänger

    Frohe ostern euch laufhasen

    Ich war heute, nachdem ich ansonsten lauffaul war, mit einer freundin entspannte 8km unterwegs. War schon mega warm heute früh.
    Eine woche noch bis zu unserer staffel. Werde noch so 1-2 lockere läufe die woche machen und ansonsten nur chillen
    böse gibts nicht! nervös und bewaffnet, das gibts... (nuhr)

  8. Ureinwohnerin Avatar von Indigo
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    AW: Laufen für Anfänger

    Hallo ihr Lieben.

    Ich bin so neidisch musste gestern meine 30km Wanderung nach 7 km abbrechen wegen Fieber

    Mir geht’s ja schon seit einigen Tagen nicht gut, aber gestern war ich zum hausärztlichen Notdienst. Hab unter anderem eine dicke Bronchitis und der Arzt hat ein Herzgeräusch gehört, was ich abklären lassen muss, bevor ich vllt iiiiiirgendwann wieder Sport machen kann



  9. Member Avatar von snaus
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    AW: Laufen für Anfänger

    Oh nein, Indigo, schon dich bloß! Und geh bitte auf keinen Fall laufen oder anderen Sport machen, wenn du nicht wieder fit bist. Ich habe da eine Geschichte in der Familie erlebt, die sehr böse ausgegangen ist
    Ich drücke dir die Daumen, dass das Herzgeräusch nichts Schlimmes ist.
    Bronchitis ist auch so richtig scheiße und das bei dem Wetter :/ nochmals gute und schnelle Besserung!

    Ich war heute endlich mal wieder 6 km laufen. War natürlich langsamer als die letzten Male und ich hatte dank meiner Allergie eine mies laufende und juckende Nase. Aber es hat trotzdem Spaß gemacht.

  10. Ureinwohnerin Avatar von Indigo
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    AW: Laufen für Anfänger

    Snaus: das mit dem Wetter ärgert mich am meisten wir haben 25 grad und ich soll wegen des Antibiotikums die Sonne meiden.

    Ne ich mache nix. Das gestern hat mich ganz schön ängstlich gemacht. Ich werde die Woche meine Hausärztin aufsuchen und das abklären lassen. Und dann 2 Wochen mindestens keinen Sport. In 2 Wochen will ich in den Urlaub nach Südtirol und dort wandern



  11. Ureinwohnerin Avatar von Milly
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    AW: Laufen für Anfänger

    Indi, blöder mist und natürlich richtig ärgerliches timing.
    Ich drücke die daumen dass die erholung hilft und du in 2 wochen dann in einen schönen urlaub starten und danach wieder fleissig mit uns runden drehen kannst.

    Snaus, allergie ist ätzend, ich kämpfe auch damit, seit januar, das will gar nicht besser werden, frttes mööööp.
    böse gibts nicht! nervös und bewaffnet, das gibts... (nuhr)

  12. V.I.P. Avatar von Salina
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    AW: Laufen für Anfänger

    Oh nein, Indi! Gute Besserung!

    Ich war gestern auch laufen und bin auf 9,5 km gekommen! Es war schon ganz schön warm und ich war froh, dass ich was ärmelloses anhatte.
    "Ich dachte ja, dass ich Männer besser und toller finde, wenn ich sie mal näher kennenlerne und eben mit ihnen wohne. Aber ich muss sagen, ich find sie einfach noch dümmer als ich es dachte..."

  13. Member Avatar von Serendipity1
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    AW: Laufen für Anfänger

    ich war wie geplant mit der kollegin gestern morgen unterwegs und obwohl ich die ersten 2-3km immer irgendwie anlaufsschwierigkeiten hab, haben wir 10km geschafft. bin echt stolz.

    war also ein gutes laufweekend für fast alles hier.

    gute besserung indigo!! das schonen und antibiotika hilft bestimmt. und danach bist du schnell wieder drin.
    krank oder halbkrank nützt sport machen leider wirklich nichts... :-(
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  14. Stranger
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    AW: Laufen für Anfänger

    Zitat Zitat von Indigo Beitrag anzeigen
    Hallo ihr Lieben.

    Ich bin so neidisch musste gestern meine 30km Wanderung nach 7 km abbrechen wegen Fieber

    Mir geht’s ja schon seit einigen Tagen nicht gut, aber gestern war ich zum hausärztlichen Notdienst. Hab unter anderem eine dicke Bronchitis und der Arzt hat ein Herzgeräusch gehört, was ich abklären lassen muss, bevor ich vllt iiiiiirgendwann wieder Sport machen kann
    Oh je, das klingt aber gar nicht gut! Ruh dich auf jeden Fall aus, das kann schnell mit einer Herzmuskelentzündung enden bei einer Überanstrengung, ):

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