Antworten
Seite 137 von 137 ErsteErste ... 3787127135136137
Ergebnis 2.721 bis 2.727 von 2727
  1. Fresher

    User Info Menu

    AW: Laufen für Anfänger

    Seit zwei Woche ist Home Office bei mir vorbei. (Und in dem Konzern, in dem ich arbeite, ist Corona seit 1.7. besiegt.)
    Entsprechend ist meine ganze Routine dahin und ich fange, gefühlt, bei Null an. Ich habe mir noch im Home Office einen Laufrucksack gekauft, damit ich bei dem warmen Temperaturen zumindest einen Teil der Strecke zur Arbeit laufen kann. Doch die Routine fehlt mir da so sehr. Und ich mag keine unbekannten Strecken. Is gerade irgendwie alles doof bei mir.

  2. Member

    User Info Menu

    AW: Laufen für Anfänger

    A lot of bread was buttered on the side of no distinction

  3. Fresher

    User Info Menu

    AW: Laufen für Anfänger

    Zitat Zitat von Kainene Beitrag anzeigen
    Ich danke dir!

    Heute geht es wieder. Gestern bin ich ein Teil des Nachhausewegs gelaufen; 3,5 km. Dabei habe ich erst einmal festgestellt, dass der Bezirk, in dem ich wohne, nicht umsonst das Wort "Berg" drin hat.

  4. Member

    User Info Menu

    AW: Laufen für Anfänger

    Oh nein Aber Berge zur Abwechslung sind super für die Ausdauer
    A lot of bread was buttered on the side of no distinction

  5. Stranger

    User Info Menu

    AW: Laufen für Anfänger

    Ich konnte mich heute zu 15 min joggen überwinden. Bin irgendwie schon stolz... aber manche hier laufen ja viel mehr. wie schafft ihr das bloß

  6. Member

    User Info Menu

    AW: Laufen für Anfänger

    Trainieren
    A lot of bread was buttered on the side of no distinction

  7. Fresher

    User Info Menu

    AW: Laufen für Anfänger

    Zitat Zitat von Kainene Beitrag anzeigen
    Oh nein Aber Berge zur Abwechslung sind super für die Ausdauer
    Mein einziger Trost.

    Zitat Zitat von cld_22 Beitrag anzeigen
    Ich konnte mich heute zu 15 min joggen überwinden. Bin irgendwie schon stolz... aber manche hier laufen ja viel mehr. wie schafft ihr das bloß
    Ich habe ein Laufprogramm via runtastic gemacht, in dem ich innerhalb von 6 Wochen (real waren es 9 Wochen) geübt habt, 50 Minuten am Stück zu laufen. Und dann war die Routine und der Ehrgeiz einfach da.
    Was mir auch hilft: keinen Stress machen. In der Woche vor der Periode bin ich zu fast nichts fähig. Da laufe ich dann halt weniger. Frau muss sich ja nicht unnötig quälen.

Berechtigungen

  • Neue Themen erstellen: Nein
  • Themen beantworten: Nein
  • Anhänge hochladen: Nein
  • Beiträge bearbeiten: Nein
  •