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  1. Regular Client Avatar von YuckFou
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    AW: ab wann habt ihr Veränderungen an eurem Körper gesehen?

    Zitat Zitat von viole(n)t eyes Beitrag anzeigen
    vier Jahre Powerlifting und man sieht rein gar nichts.
    Über den Muskeln ist Fett, man wird sie nie sehen bei mir.
    Same here (ohne das Power Lifting )
    Ich hab schon immer relativ viel Sport gemacht (+/- 5h in der Woche, hauptsächlich Langhanteltraining und Spinning) und bleibe übergewichtig. Ohne die Ernährung anzupassen
    denk ich daher nicht, dass sich bei deinem aktuellen Programm optisch großartig was tun wird.

  2. V.I.P. Avatar von viole(n)t eyes
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    13.04.2005
    Beiträge
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    AW: ab wann habt ihr Veränderungen an eurem Körper gesehen?

    Zitat Zitat von YuckFou Beitrag anzeigen
    Ohne die Ernährung anzupassen
    denk ich daher nicht, dass sich bei deinem aktuellen Programm optisch großartig was tun wird.
    Ja eh nicht. Ich schaff's aber trotzdem nicht, weniger als 11g KH pro Tag zu essen. Oder weniger als 1500 kcal. Und selbst wenn, werd ich davon nur müde und nicht leichter.
    Und vor allem kann ich dann auch tatsächlich eben keine 120 kg mehr ziehen.

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