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  1. Enthusiast

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    AW: Crossfit-lets get strong!

    Ja, die Übungen auf Zeit können gefährlich werden. Da muss man seinen Ehrgeiz schon herunterschrauben. So ist es zumindest bei mir. Ich achte lieber darauf, dass ich die Übungen richtig (und mit angemessenem Gewicht) ausführe, als schnell und schlecht.

    Ich war am Samstag, Sonntag und gestern und bin nun leider erkältet, so dass ich eine Pause machen muss. Das nervt mich. Gestern gabs Deadlifts und schwere Kettlebell-Lunges (ich hatte 2x16kg), ich liebe beide Übungen, obwohl die Lunges schon echt hart waren! Hoffe ich bin bald wieder fit!

  2. Ureinwohnerin

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    AW: Crossfit-lets get strong!

    Haben eure Boxen noch auf?



  3. Enthusiast

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    AW: Crossfit-lets get strong!

    Nein, zu recht.

    Werde wohl viele Bodyweight-WODs zu Hause machen.

  4. Addict

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    AW: Crossfit-lets get strong!

    Nein hat alles zu. Es werden aber täglich Home workouts auf Instagram gepostet, kann sie hier gerne teilen, wenn ihr möchtet 😊

    Glaciers have melted to the sea
    I wish the tide would take me over
    I've been down on my knees
    And you just keep on getting closer

  5. Ureinwohnerin

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    AW: Crossfit-lets get strong!

    Seid ihr auch komplett raus?



  6. Enthusiast

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    AW: Crossfit-lets get strong!

    Nö, zum Glück nicht. Meine Box bietet tägliche Workouts an. Die Langhantel mit ordentlichem Gewicht drauf fehlt mir allerdings ganz schön.

  7. Addict

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    AW: Crossfit-lets get strong!

    Ich mache fast jeden Tag irgendwas, aber nichts mit Langhanteln, nur ganz selten mit Handgewichten...
    Meistens bodyweight workouts auf yt, yoga, bin ein paar mal joggen gewesen, damit ich nicht total abbaue und meinen Ausgleich habe.
    Aber das normale Crossfit vermisse ich schon sehr

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  8. Ureinwohnerin

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    AW: Crossfit-lets get strong!

    Hallo ihr Crossfithasen!
    Wo seid ihr alle?

    Ich war nun drei Tage infolge in der Box und werde mich morgen nicht mehr bewegen können. Gestern u.a. 50 Burpees alleine und heute 150 Burpees Box Jumps (!) im 3er Team.

    Ich geh nun sterben :‘)



  9. Ureinwohnerin

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    AW: Crossfit-lets get strong!

    Inklusive der Liegestütz?

    Sogar, als ich voll austrainiert war, war das der Tod.
    Nina (08:22 PM) :
    als intoleranter mensch muss man nix erklären *find

  10. Addict

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    AW: Crossfit-lets get strong!

    Bin noch da und gehe wieder zum Training, seit Juni!

    Wir sind nicht mehr Teil der Crossfit-Marke und ich struggle immernoch mit dem neuen Namen, deswegen nenne ich es jetzt meistens functional fitness

    Burpee Boxjumps ich bin ja eh ein Schisser, was Box Jumps angeht und gehe meistens drueber...

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  11. Alter Hase

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    AW: Crossfit-lets get strong!

    Zitat Zitat von Traumregen Beitrag anzeigen
    Nein hat alles zu. Es werden aber täglich Home workouts auf Instagram gepostet, kann sie hier gerne teilen, wenn ihr möchtet 😊
    Ich hätte Interesse bitte
    See the line where the sky meets the sea? It calls me!

  12. Ureinwohnerin

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    AW: Crossfit-lets get strong!

    Ich war heute in einer Box, die sich für die Fitnessbundesliga qualifiziert hat und am Finale teilnehmen darf.

    Das war richtig cool und aufregend und spannend. Nun will ich das Finale auch live sehen



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