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  1. V.I.P. Avatar von Akureyri
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    AW: 1. Erkältungswelle der Saison

    Zitat Zitat von archenstone Beitrag anzeigen
    Hm, ich hab' hier Mineraltabletten, die sowohl Zink als auch Kupfer enthalten. Aber dann ist es doch zeitgleich.
    Das ist halt nicht so optimal, Multi-Präparate sind schon eher schwierig zu formulieren.
    Ist ja noch lange nicht alles gut, nur weil's verkauft wird.

  2. V.I.P. Avatar von Akureyri
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    AW: 1. Erkältungswelle der Saison

    Zitat Zitat von pilzfee Beitrag anzeigen
    Meine Anti-Erkältungs/ Grippetipps sind folgende, wenn auch altbekannt: Dauerhaft hochdosiert Zink (Kupfer, nicht zeitgleich, nicht vergessen bei dauerhafter hoher Einnahme ;-), Selen und Vitamin C (Ester-C-Komplex oder liposomales Vitamin C). Cystus-Tee, beim Heimkommen Nasendusche. Komplex aus probiotischen Kulturen zum Einnehmen und Vitamin D. Außreichend Eiweiß ist ebenfalls super wichtig fürs Immunsystem. Ausreichend Schlaf. Wenn die Nase schon läuft: Hühnersuppe, wichtig dabei ist dass sie wirklich lange gekocht hat. Wenn das alles nichts hilft würde ich das mal ausprobieren (kann aber nicht aus eigener Erfahrung berichten): Plasma Liquid(R) Nasenspruh-Gel bei Sinusitis & Allergien | Regeno . Sowie das: Oralflora(R) Probiotika Lutschtabletten (mit Streptococcus salivarius K12) - Oralflora(R) DeutschlandOralflora(R) Deutschland
    Cistus-Tee habe ich immer noch nicht getestet, aber ich stimme soweit zu.
    Erinnert mich daran, dass ich mein S. salivarius wieder lutschen sollte, aber nachdem ich Kinder-Oralflora mit Fruchtgeschmack hatte, schmeckt mir die andere Marke (mit BLIS K12 und M18) irgendwie nicht.
    Und Kupfer wollte ich mir besorgen.

  3. Member Avatar von pilzfee
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    AW: 1. Erkältungswelle der Saison

    Wer lebt stört.

  4. Senior Member Avatar von MissBlurry
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    AW: 1. Erkältungswelle der Saison

    Jule, sehr gut! Wenn er jetzt so verständnisvoll war und dich ja sogar heimgeschickt hat kann ich mir nicht vorstellen, dass da noch was nachkommt.

  5. Member Avatar von pilzfee
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    AW: 1. Erkältungswelle der Saison

    So würde ich das auch einordnen.
    Wer lebt stört.

  6. Senior Member Avatar von sternejule
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    AW: 1. Erkältungswelle der Saison

    Zitat Zitat von MissBlurry Beitrag anzeigen
    Jule, sehr gut! Wenn er jetzt so verständnisvoll war und dich ja sogar heimgeschickt hat kann ich mir nicht vorstellen, dass da noch was nachkommt.
    heute war auch alles ok. also mir kam jetzt nichts komisch vor und ich habe auch meinen neuen Aufgabenbereich gezeigt bekommen.
    und Limonadenbaum..dann bist du eben meine Südseepalme

  7. Member Avatar von archenstone
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    AW: 1. Erkältungswelle der Saison

    Ich bin so genervt vom anhaltenden Kranksein... Hals tut weh, Kopf tut weh, beides nicht schlimm genug, um nur im Bett zu liegen, aber Warnzeichen genug, dass ich mich auskurieren und nicht überanstrengen sollte. Muss aber trotzdem einkaufen, weil Ein-Person-Haushalt. Kann ich meine Keime gleich noch an andere Leute verbreiten. Yay. Nicht.

    Depression ist natürlich auch am Start. Kann gar nicht so richtig sagen, ob die allgemeine Schlappheit, der gestörte Schlaf etc. von der einen oder der anderen Krankheit kommen. Dass ich so anfällig für jede rumgehende Erkältung bin, ist bestimmt auch zumindest teilweise psychisch bzw. psychosomatisch begünstigt (schlechter Schlaf, schlechte Ernährung...).
    wtf momente

    Bei mir gibt es heute...
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  8. Ureinwohnerin Avatar von luxuspanda
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    AW: 1. Erkältungswelle der Saison

    Klar, psychische Belastung beeinträchtigt das Immunsystem!
    "Ich verlange nicht nach einem Leben ohne Schwierigkeiten,
    aber ich will auf seiner Höhe sein können, wenn es schwierig wird." (Camus)


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  9. Ureinwohnerin Avatar von luxuspanda
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    AW: 1. Erkältungswelle der Saison

    Ich bin jetzt seit über 7 Wochen krank, schwanke zwischen erkältet, schmerzenden Nebenhöhlen und so richtig flach liegen, und ich hab wirklich wirklich keine Lust mehr
    "Ich verlange nicht nach einem Leben ohne Schwierigkeiten,
    aber ich will auf seiner Höhe sein können, wenn es schwierig wird." (Camus)


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  10. Senior Member Avatar von sternejule
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    AW: 1. Erkältungswelle der Saison

    Zitat Zitat von archenstone Beitrag anzeigen
    Ich bin so genervt vom anhaltenden Kranksein... Hals tut weh, Kopf tut weh, beides nicht schlimm genug, um nur im Bett zu liegen, aber Warnzeichen genug, dass ich mich auskurieren und nicht überanstrengen sollte. Muss aber trotzdem einkaufen, weil Ein-Person-Haushalt. Kann ich meine Keime gleich noch an andere Leute verbreiten. Yay. Nicht.

    Depression ist natürlich auch am Start. Kann gar nicht so richtig sagen, ob die allgemeine Schlappheit, der gestörte Schlaf etc. von der einen oder der anderen Krankheit kommen. Dass ich so anfällig für jede rumgehende Erkältung bin, ist bestimmt auch zumindest teilweise psychisch bzw. psychosomatisch begünstigt (schlechter Schlaf, schlechte Ernährung...).
    hier ähnlich, aber die erkältung klingt langsam etwas ab.

    gute Besserung weiterhin Panda!
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  11. Member Avatar von archenstone
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    AW: 1. Erkältungswelle der Saison

    Zitat Zitat von sternejule Beitrag anzeigen
    hier ähnlich, aber die erkältung klingt langsam etwas ab.
    Ich würd' ja , aber dann stecken wir uns gegenseitig an >.<
    wtf momente

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  12. Senior Member Avatar von Mellabelle
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    AW: 1. Erkältungswelle der Saison

    Panda, oh je, gute Besserung!
    7 Wochen ist lang :/.
    Brünett.Grünäugig.Brilliant.

  13. Ureinwohnerin Avatar von luxuspanda
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    AW: 1. Erkältungswelle der Saison

    Ich weiß. Ich war auch schon 3x krank geschrieben in der Zeit und es wird nicht besser...
    "Ich verlange nicht nach einem Leben ohne Schwierigkeiten,
    aber ich will auf seiner Höhe sein können, wenn es schwierig wird." (Camus)


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  14. V.I.P. Avatar von Lamb
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    AW: 1. Erkältungswelle der Saison

    vielleicht haltet ihr mich jetzt für bekloppt,aber ich schwöre stein und bein auf diesen tee, wenn sich eine erkältung anbahnt:

    klick

    den hatte mir vor 7 jahren das erste mal meine chefin von ihrer ayurveda-kur auf sri lanka mitgebracht und seitdem bin ich absolutes fangirl.
    der kickt sehr rein, weil er so voller gewürze ist, aber ich bete ihn an.

    (wow, ich klinge wie ein werbungs-link-girl.sorry!)

  15. V.I.P. Avatar von felissi
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    AW: 1. Erkältungswelle der Saison

    was sind denn alles für gewürze drinnen lamb?
    ich kann es leider nicht lesen beim link.
    bei hersteller/produzent steht tupperware - hat mich kurz irritiert
    das einzig beständige im leben ist die veränderung

  16. V.I.P. Avatar von Lamb
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    AW: 1. Erkältungswelle der Saison

    Koriander, Ingwer, Schwarzpfeffer, Venivel, Siritekku, Langer Pfeffer, Vishnukranti, Kreuzkümmel, Ajwain, Lesser Galanga, Katuwelbatu, Pathpadagam, Lakritze, Rohzucker

  17. V.I.P. Avatar von felissi
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    AW: 1. Erkältungswelle der Saison

    danke!
    das einzig beständige im leben ist die veränderung

  18. Member Avatar von archenstone
    Registriert seit
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    AW: 1. Erkältungswelle der Saison

    Termin heute: Agentur für Arbeit will mit mir über meine berufliche Situation sprechen. Und ich bin einfach immer noch erkältet wenn man einfach mal ein paar Tage richtig krank wäre und dann wieder gesund, anstatt wochen- und monatelang das gleiche Zeug zu verschleppen. Das wäre so viel praktischer.
    wtf momente

    Bei mir gibt es heute...
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  19. Senior Member Avatar von sternejule
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    AW: 1. Erkältungswelle der Saison

    nachdem ich okaye tage habe, habe ich heute die Kopfschmerzen aus der hölle, die nase schnieft und ich kann mich NULL konzentrieren. das ist doch scheiße.

    archenstone: alles gute für deinen Termin - ich drück dich!
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  20. Ureinwohnerin Avatar von luxuspanda
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    AW: 1. Erkältungswelle der Saison

    Zitat Zitat von archenstone Beitrag anzeigen
    Termin heute: Agentur für Arbeit will mit mir über meine berufliche Situation sprechen. Und ich bin einfach immer noch erkältet wenn man einfach mal ein paar Tage richtig krank wäre und dann wieder gesund, anstatt wochen- und monatelang das gleiche Zeug zu verschleppen. Das wäre so viel praktischer.
    !!!
    Ich hab morgen nne HNO-Termin und komme mir jetzt schon komisch vor, denn richtig krank bin ich diese Woche nicht. Aber halt seit Wochen angegriffen...
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