Wie viele Kilometer lauft ihr pro Tag?

[engel...]

Mich interessiert, wie viele Kilometer ihr an einem durchschnittlichen Tag zu Fuß lauft. Alternativ könnt ihr auch die Minuten/Stunden pro Tag angeben.

[Jack White]

ca 5

[GuteMiene]

Im Durchschnitt in den letzten 12 Monaten 7.3km pro Tag Danke Garmin Uhr

[apieceofcake]

7.5-8

[YuckFou]

1-2km - also quasi nix. Sport zähle ich da nicht mit rein, da ich mein Handy da nicht in der Hand hab und die Schritte somit nicht erfasst werden (wobei bei z.B. beim Spinning ja eh keine Schritte dazu kämen).

[engel...]

Bei mir ist es total unterschiedlich, manchmal nur 5km, dann wieder häufig über 10. Ich würde gerne regelmäßig viel laufen, aber das klappt nur, wenn ich wirklich viel Bewegung in meinen Alltag integriere (und drei Stunden täglich zu laufen ist irgendwie auch schwierig).

[bwlstudent]

Etwa 50 km pro Woche, aber sehr unterschiedlich von Tag zu Tag.

[luxuspanda]

1-2km - also quasi nix.

auch so circa. zwischen 2000 und 3000 Schritte am Tag laut Handy.

[clubby]

heute wahrscheinlich nicht mal 2 km.
sonst denke ich, 3 bis 4 pro tag

[rhabarber*]

5 km im schnitt

[Johnny Fan]

5-7km im Schnitt, habe aber auch keinen Bürojob, da geht das einfacher

[Sakamoto]

Im Moment 7-10 (10.000-15.000 Schritte). Allerdings auch, weil ich gerade umgezogen bin, frei habe und für den Umzug viel zu Fuß erledige(n muss). Wenn ich wieder arbeite, wird es wahrscheinlich weniger, wobei ich eigentlich schon gerne auf meine 10.000 Schritte pro Tag käme.
Bei der Arbeit stehe ich aber schon mindestens 1x pro Stunde auf und gehe zur Toilette oder zur Küche.

[Regenwurm]

Ich tracke das nicht, aber im Alltag sicher <1km (nehme selbst für Minientfernungen das Rad) und dann ca. 5-10 km täglich joggend (von den Wochenkilometern heruntergerechnet, ich gehe nicht täglich laufen).

[liorit]

auch so circa. zwischen 2000 und 3000 Schritte am Tag laut Handy.

danke! ich denk mir immer, wie wenig ich mich bewege, weil jeder um mich rum behauptet, er würde looocker 10.000 schritte JEDEN tag laufen. ich komme nicht mal ansatzweise an diese zahl ran, außer, ich gehe wirklich mal stundenlang spazieren. und selbst da sind es oft nur so 8000.

[cosmo-star]

Meistens so 7-10km. Das liegt aber daran, dass ich immer insgesamt 3km pro Arbeitsweg laufe. Sonst kommt da noch durch das Einkaufen gehen und manchmal spazieren gehen etwas dazu.

[Mohrrübe]

Meine App sagt ca. 8 km im Durchschnitt. Habe aber auch keinen Sitz-Job.

[Aurita]

Ich bin gestern 10.000 Schritte gegangen, aber auch nur weil ich mit dem Hund einen recht strammen 1,5 Stunden langen Spaziergang gemacht habe.
An einem Durchschnittstag komme ich eher auf 4.000 - 6.000 Schritte, bei einem Bürojob. Ich bin dann zwar meistens auch mit dem Hund eine Stunde draußen, aber da steh ich auch oft rum während der Hund schnüffelt oder spielt.
Mein Freund kommt locker auf 10.000 - 12.000 Schritte. Der hat aber auch keinen reinen Schreibtischjob, sondern muss oft in alle Räume seiner Firma. Außerdem geht er einen Teil seines Heimwegs zu Fuß anstatt mit dem Fahrrad zu fahren, damit er besser Pokemon fangen kann
Ich dagegen nehme auch für kurze Strecken lieber das Fahrrad, wenn ich den Hund nicht dabei hab.

Außerdem macht es ja auch einen Unterschied, ob man mit Armband oder mit Handy trackt. Beim Armband werden ja wirklich alle Schritte gezählt, beim Handy logischerweise nur die, die man mit Handy in der Hand / Tasche macht. Und beim arbeiten hab ich mein Handy die ganze Zeit in meiner Handtasche neben dem Schreibtisch, sodass Klogänge / Wege zu Kollegen in anderen Büros gar nicht mitgezählt werden.

[Ally Mc Beal]

Ich tracke das nicht, aber im Alltag sicher <1km (nehme selbst für Minientfernungen das Rad)

Plus die langen Wege im verwinkelten Gebäude auf der Arbeit

[Erbsenblüte]

Ich laufe auf der Arbeit ziemlich viel, aber da habe ich mein Handy ja nicht immer am Körper und tracke somit nicht. An freien Tagen, an denen ich unterwegs bin und das Hand in der Tasche habe, sind es so 8000 bis 13000. Im Urlaub deutlich mehr, da bin ich meist den ganzen Tag unterwegs und sehr viel zu Fuß, ab 20000 und dann häufig bis 35000.

[phaenomenal]

Ist auch sehr unterschiedlich. Gestern waren es zB. höchstens 500m, zum Supermarkt und zurück. Dafür war ich 5km joggen.
Den Tag davor mehr, mit Fußwegen zu U-Bahn etc. war ich sicher ca. 1,5h insg. unterwegs.