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  1. Member Avatar von sugarcoma
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    AW: Ständige Infektionen - ständig Antibiotika

    Ich hatte auch solche "Hochphasen", in denen ich in wenigen Monaten mehrfach wegen verschiedenster Dinge Antibiotika nehmen musste.

    Habe mich dann aktiv um meinen Darm bemüht, probiotische Kapseln genommen, weitestgehend auf pflanzliche Ernährung umgestellt (Hormone im Fleisch und Milchprodukte wirken sich sehr negativ aufs Immunsystem aus), Zucker reduziert, mehr Bewegung, Schlaf und frische Luft. Seitdem ist alles im Lot und auch das Allgemeinbefinden deutlich besser.

    Meine Nachbarin hat mir außerdem probiotischen Wasserkefir empfohlen, damit will ich jetzt mal anfangen.

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