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Art: Beiträge; Benutzer: rabbit

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    AW: fit & trainiert 2020 - auf ins neue jahr!

    Push ups sind doch ne super Methode um Arme ohne Gewichte zu trainieren...
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    AW: fit & trainiert 2020 - auf ins neue jahr!

    Ich finde fddb sehr gut.. Mittlerweile nutze ich aber my Fitnesspal weil ich ne Garmin Sportuhr habe und man kann sie nur mit dieser App koppeln... My Fitnesspal finde ich aber bei weitem nicht so...
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    AW: fit & trainiert 2020 - auf ins neue jahr!

    Ja ich habe so einiges durch... Ich hatte ja auch mal das Thema, dass ich zu viel Sport mache... Aber es war nie krankhaft und man muss halt einen weg finden, wenn man Lebensweisen ändert. was nicht...
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    AW: fit & trainiert 2020 - auf ins neue jahr!

    Was ist MCT Pulver? Die Google Ergebnisse überfordern mich...
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    AW: fit & trainiert 2020 - auf ins neue jahr!

    Das ist mir ja auch klar und ihr habt natürlich recht... Und ich will natürlich auch nicht sagen, dass es ausschließlich so wie ich es mit der Ernährung gemacht habe bzw. mache richtig ist...

    Ich...
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    AW: fit & trainiert 2020 - auf ins neue jahr!

    Ich liebe Kuchen, aber mit Abnahme Und gesunder Ernährung, hat der leider nix zu tun 😯
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    AW: fit & trainiert 2020 - auf ins neue jahr!

    Wenn ich unterwegs esse, dann am liebsten beim Asiaten ein Curry... Entweder ganz ohne Reis bzw. bieten viele ja schon Vollkornreis an...

    Zumindest bilde ich mir ein, damit was Gesundes gegessen...
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    AW: fit & trainiert 2020 - auf ins neue jahr!

    Aber warum musst du den Kuchen vom Vater essen???

    Mir tut es auch immer weh, wenn Lebensmittel im Müll landen... Aber gerade so etwas wie Kuchen, was mir nur schadet, wenn ich es esse, würde ich...
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    AW: fit & trainiert 2020 - auf ins neue jahr!

    Sorry fellissi, aber ich mache intervall fasten und esse daher meine erste Mahlzeit um 12 Uhr und dann ist's nicht mehr Frühstücksstyle...
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    Klar, das wird schon schwieriger... Ich habe mich in der Tat auf keinen Kalorienreduktion bezogen!
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    AW: fit & trainiert 2020 - auf ins neue jahr!

    Das klingt erstmal schwierig und einseitig, wenn man sich aber damit befasst, merkt man schnell, dass sich für die meisten Geschmäcker genug abwechslungsreichs Essen findet... Wenn man Skyr und Quark...
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    AW: fit & trainiert 2020 - auf ins neue jahr!

    Das ist meist das Problem, dass es den meiste Menschen nicht wert ist, umzudenken und anfänglich etwas größeren Aufwand zu betreiben. Leider ist die Erreichbarkeit, der Preis, der Aufwand und...
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    AW: fit & trainiert 2020 - auf ins neue jahr!

    Ich esse z. B. zum Frühstück 500g Skyr... Mittags Hähnchen mit Erbsen oder Fisch oder Bohnen (als Beilage oder Salat), Steak... abends gern Hüttenkäse, Eier.. So komm ich auf über 100g Protein...
  14. AW: Über welchen schlechten Witz bei der Arbeit wird trotzdem gelacht?

    Bei den Ingenieuren und Ingenieurinnen: 'ich habs nicht so mit Zahlen', wenn man sich verrechnet, verlesen, versprochen u. ä. hat...
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    AW: fit & trainiert 2020 - auf ins neue jahr!

    Ja, ich habe diverse Gewichte, Kettlebell, Dumbell, Resistencebänder.... Ich habe anfangs lediglich Eigengewichtübungen gemacht: versch. push-ups, versch. squats, versch. lunges... Und vieles mehr......
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    AW: fit & trainiert 2020 - auf ins neue jahr!

    4 Wochen habe ich das gemacht. Ich wohne nicht so optimal was Studios angeht... Da ich mittlerweile daheim täglich ca 1,5 h am WE eher 2,5 h Sport mache, möchte ich nicht noch mehr Zeit darin...
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    AW: fit & trainiert 2020 - auf ins neue jahr!

    Bei mir läufts wieder ganz gut.. Hab Gewichte erhöht und nen Minicut gemacht... Hallo 8 pack.... Nur langsam stoße ich daheim an Grenzen... Kann mich aber immer noch nicht überwinden ins...
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    AW: fit & trainiert 2020 - auf ins neue jahr!

    Ich würde diesen Raum wohl kaum noch verlassen... Neid, Neid, Neid 😅
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    AW: fit & trainiert 2020 - auf ins neue jahr!

    Ich habe vor mehr Kraft- und Muskelafbau zu betreiben. Habe das bereits im letzten Jahrsdrittel von 2019 gemacht und tolle Veränderungen festgestellt... Nun will ich Gewichte erhöhen!
  20. Thema: Warme Schuhe

    von rabbit
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    AW: Warme Schuhe

    Ugg Boots spalten die Nation aber wärmetechnisch unschlagbar...
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    AW: eure teuren spontankäufe

    Designerhandtaschen im Wert von 500 bis 1.000 Euro pro Tasche ... Aber immer noch ein Schnäppchen weil im Sale oder mit Rabatt... Und das so 3-5 im Jahr...
  22. AW: 🌧☃️Zeigt mal bitte eure Winterjacken ❄️🌨

    Google-Ergebnis für...
  23. AW: Hört ihr auf andere, wenn ihr Stylingtipps etc. bekommt?

    Ne, eigentlich gar nicht.. Die Geschmäcker sind da zu unterschiedlich... Ich freue mich zwar über Komplimente aber ansonsten ist's mir egal, was andere sagen. Außerde kriege ich gar nicht wirklich...
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    AW: wie macht ihr euch winterfit?

    Sport und gesunde Ernährung, Ingwer Shots, Grippeschutzimpfung...
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    AW: Erzählt mal von euren Büros!

    mein Büro ist alt und muffig... vollgestellt und chaotisch. Die Heizungen funktionieren kaum. Die Fenster sind doppelte alte Fenster, die so verzogen sind, dass man sie kaum öffnen kann.. Im Sommer...
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