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Art: Beiträge; Benutzer: lifestyle

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  1. Fitness
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    Schwimmen als Laufersatz?

    Hallo ihr Lieben, ich gehe seit ca. 2 Jahren immer mal wieder laufen, nicht sehr regelmäßig da es mir nie so wirklich Spaß gemacht hat, aber ich bin je nach Lust und Wetter ca zwei Mal die Woche bis...
  2. Fitness
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    AW: Fitnesswelle bei YouTube & Co.

    ja das problem kenne ich... vielleicht hilft es dir ja, wenn du bei diesen übungen, bei denen du mit dem eigenen körpergewicht trainierst, schaust welche muskeln da genau trainiert werden. und dann...
  3. Fitness
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    AW: Morgens ins Fitnessstudio - wann Frühstück

    kennst du den spruch "fett verbrennt im feuer der kohlenhydrate"? er stimmt, ich habe die erfahrung selbst gemacht. wenn du morgens etwas haferflocken oder vollkornbrot isst, hast du die energie die...
  4. Fitness
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    AW: Wie seid ihr zu einer Stammjoggigstrecke gekommen?

    hey, ich kannte die umgebung um unser haus schon ewig da ich dort schon lange gewohnt habem bevor ich mit dem laufen angefangen habe. aber eigentlich mache ich es so dass ich erstmal richtung...
  5. Rundumgesund
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    AW: chronische kopfschmerzen

    vielleicht ein komischer tipp aber geh mal zum chiropraktiker :) der kann sich mal deine wirbelsäule anschauen und da evtl. blockaden lösen. davon kommt nämlich ganz oft das kopfweh weil da ein nerv...
  6. Rundumgesund
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    AW: Arztgespräch per Email?

    Probiers doch einfach mal :) oder schreibe ihr die fragen und sie kann sie dir dann auf die mailbox labern :)
  7. Rundumgesund
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    AW: Hals/Nackenwärmkissen

    Kirschkernkissen!! Die bekommst du auf jedem Weihnachtsmarkt als selbstgemachte Version :)
  8. Rundumgesund
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    AW: Unreine Haut - Heilpraktiker?

    Das kann eine echt gute idee sein! heilpraktiker haben sehr oft ideen und untersuchungsmethoden die es in der schulmedizi nicht gibt aber die trotzdem super hilfreich sein können :)
  9. Rundumgesund
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    Wichtig: AW: Habt ihr Lust, Hausmittelchen zu sammeln?

    wow das sind ja schon ganz schön viele tipps :o
    ich mach dann mal weiter:
    Kamillentee/ Salbe für Augenentzündungen
    heißer zitronensaft bei halsweh
    fencheltee bei schlafproblemen
  10. Rundumgesund
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    AW: Heilpraktiker

    Je nachdem was gemacht werden soll kann das schon sein- also falls sich die 500€ wirklich auf die gesamte Behandlungsdauer beziehen. Aber Heilpraktiker können ihre Preise komplett selbst machen, das...
  11. Rundumgesund
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    AW: Mückenstiche - Juckreiz mildern

    Es gibt solche Stifte die an der Spitze warm werden und die man auf den Stich halten kann damit das Jucken weggeht :)
  12. Rundumgesund
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    AW: Kiefer-OP .. ich hab so Schmerzen :(

    Ohje du Arme, gute Besserung! Nach meiner Weißheitszahn- OP hat mir Ibuflam mega geholfen! Wobei ich auch ständig Eisbeutel drangehalten habe, ich glaube das hat sogar noch mehr gebracht als die...
  13. Rundumgesund
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    AW: Was tun bei Einschlafproblemen?

    Hallo! Als erstes würde ich versuchen jeden Abend um die selbe Zeit ins Bett zu gehen, dann kommt der Körper in den Rhythmus. Dann vielleicht Yoga oder Meditation, dass du auf den Fernseher abends...
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