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Art: Beiträge; Benutzer: catherine197

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  1. Fitness
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    AW: Ausdauer für Fortgeschrittene - 2019

    wobei, ich bin für vorschläge und einladungen offen :D
  2. Fitness
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    AW: Ausdauer für Fortgeschrittene - 2019

    das kann ich alles so unterschreiben...

    also pjuractive, aber unbedingt auch mal bh checken/wechseln.
    und richtung marathon auf jeden fall mal testwettkämpfe einstreuen. 10km, aber auch gerne HM....
  3. Meine Welt
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    AW: Urlaub 2020 - her mit euren Plänen!

    bei flügen poker ich ungern, ob's nochmal günstiger wird. wenn's annehmbar ist, buch ich.
    wir buchen inzwischen fast nur noch direkt über die airlines. nach den ganzen desastern bin ich kein freund...
  4. Meine Welt
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    AW: Urlaub 2020 - her mit euren Plänen!

    Nach Bordeaux geht super und nach nantes / St nazaire die Ecke auch.
  5. Meine Welt
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    AW: Urlaub 2020 - her mit euren Plänen!

    stimmt, ich erinnere mich.

    ich kann mich schnelmi anschließen, online findest du ganz gute übersichten. oder den aktuellen lonely planet, den arbeite ich gerade durch und da sind auch gute angaben...
  6. Meine Welt
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    AW: Urlaub 2020 - her mit euren Plänen!

    vielleicht hab ich das vorher verpasst, aber was spricht denn gegen jackenwetter?
    wir waren im dezember/januar da und hatten überwiegend trocken-kaltes wetter mit sonne ohne ende, wunderschön...
  7. Meine Welt
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    AW: Urlaub 2020 - her mit euren Plänen!

    wir sind letztes mal FFM-kopenhagen-tokyo, weil es auch günstiger war als direktflug. dieses mal (februar-märz) haben wir noch einen direktflug ffm-tokyo gefunden, der war gerade noch so dreistellig...
  8. Fitness
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    AW: Ausdauer für Fortgeschrittene - 2019

    unterschiedlich, kommt auf meinen terminplan an. mein wochenziel dieses mal ist immer mindestens marathondistanz. letztes jahr hab ich den streak ohne kilometerziel und plan gemacht.
    um den streak...
  9. Fitness
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    AW: Ausdauer für Fortgeschrittene - 2019

    Laufweste:
    ich laufe die von mondscheintarif verlinkte weste schon ca. 1,5 jahre, hab sogar zwei exemplare davon und bin super zufrieden. die hatte ich auch beim ultra mit, da passt super viel rein....
  10. Fitness
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    AW: Ausdauer für Fortgeschrittene - 2019

    ich liege jetzt schon wieder im bett :schlafen:. war nach der arbeit beim lauftreff, duschen, kleiner snack und jetzt werd ich noch bisschen was lesen und dann bald schon einpennen. und mein...
  11. Fitness
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    AW: Ausdauer für Fortgeschrittene - 2019

    ja, schön, dass der thread nicht ganz eingeschlafen ist :)

    ich streake gerade, ebenso wie mondscheintarif, und bin hundemüde vom täglichen laufen. zusätzlich gehe ich aktuell 1x die woche zum...
  12. Fitness
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    AW: Ausdauer für Fortgeschrittene - 2019

    die untersuchungen mach ich entweder beim internisten oder beim sportarzt. hier kann man das z.b. auch bei der praxis an der sporthochschule machen, sogar in kombi mit einer leistungsdiagnostik....
  13. Fitness
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    AW: Ausdauer für Fortgeschrittene - 2019

    :D
    und welche für straße, welche für trail, welche für winter, welche für schnell, welche für lang und langsam... :engel:
    und wenn man die alle parallel (ein-)läuft, hat man länger davon :)
  14. Fitness
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    AW: Ausdauer für Fortgeschrittene - 2019

    ok, dann oute ich mich auch... :D wollte ich auch schreiben, hab es mir dann aber mit gedanken an den schuhhaufen hier verkniffen... :engel:
  15. Fitness
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    AW: Ausdauer für Fortgeschrittene - 2019

    Wegen Essen: nicht allzu viel lesen, sondern einfach mal selbst ausprobieren! Und es gibt inzwischen tolle Lösungen, die nicht allzu künstlich sind.
  16. Fitness
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    AW: Ausdauer für Fortgeschrittene - 2019

    Beim Wettkampf greife ich auch zu richtigem Essen wie Apfel-/bananenstücke, Salzbrezeln etc. Alles andere ist mir zu schwer verdaulich unterwegs, selbst beim ultralauf hab ich maximal noch Melonen...
  17. Fitness
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    AW: Ausdauer für Fortgeschrittene - 2019

    ja wir sind hier noch aktiv, wenn auch nicht so häufig :)

    wenn du schon HM-erfahrung hast, ist das eine gute basis, um über frühjahr und sommer in marathonform zu kommen.
    ich erstelle meine...
  18. Meine Welt
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    AW: Urlaub 2020 - her mit euren Plänen!

    wir kommen gerade aus portugal zurück und haben im urlaub die pläne umgeschmissen, weil meinem mann die ganze situation mit korea irgendwie nicht so gefällt. :ups1: :augenroll: nach ewigem hin und...
  19. Weihnachtsforum
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    AW: - das unvergleichliche adventSwichteln 2019 -

    Ich schließe mich an: alles Liebe und einen wunderbaren Tag!
  20. Weihnachtsforum
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    AW: - das unvergleichliche adventSwichteln 2019 -

    Ich will kein xennial sein, das klingt nach ner schlechten Sciencefictionserie
  21. Weihnachtsforum
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    AW: - das unvergleichliche adventSwichteln 2019 -

    :engel: :rotwein: :hunger: :genau:
  22. Weihnachtsforum
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    AW: - das unvergleichliche adventSwichteln 2019 -

    im zweifel hätt ich alles auf einmal geöffnet ;):D
  23. Weihnachtsforum
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    AW: - das unvergleichliche adventSwichteln 2019 -

    :idee: danke

    (ich bzw. meine bisherigen wichtel haben nikolaus und weihnachten immer aus der nummerierung ausgenommen und benannt, von daher war ich kurz verwirrt ;) )
  24. Weihnachtsforum
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    AW: - das unvergleichliche adventSwichteln 2019 -

    salina,
    ich muss mal ganz blöd fragen, ob ich einfach der reihe nach aufmache... also päckchen nr. 2 am nikolaus (und nicht am 2. advent) und nr. 3 am 2. advent?! war das so gedacht?
  25. Weihnachtsforum
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    AW: - das unvergleichliche adventSwichteln 2019 -

    süße Streusel zum Verzieren :lof::hunger:
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