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Art: Beiträge; Benutzer: Kapkunka

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  1. Fitness
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    AW: Gibt's hier eigentlich Rennradfahrerinnen?

    Seid ihr denn alle auf Strava? Wieviel km habt ihr heuer schon abgespult? Endlich wird's wärmer :grantler:
  2. Thema: hallo SCHATZ

    von Kapkunka
    Gefühl
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    AW: hallo SCHATZ

    Egal wie reizvoll es ist...tus nicht. Ich war genau vor einem Jahr in einer ähnlichen Situation und hab nachgegeben - und bitter bereut.
  3. Bym your Haushalt
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    AW: Whey, Protein und Co

    Danke für eure Antworten und Tipps :-)

    @Sommerlinde: ich schätze dass ich zwischen 1800 und 2000 kcal aufnehme, (meiner Meinung nach) zuviele Milchprodukte (Buttermilch, Milch für Kaffee,...
  4. Bym your Haushalt
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    2.010

    Whey, Protein und Co

    Ich beschäftige mich erst seit Kurzem mit dem Thema und bin ehrlich gesagt von der Fülle der Produkte und Anbieter überfordert. Grundsätzlich will ich mich einfach gesünder und va zuckerfreier...
  5. Fitness
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    AW: Gibt's hier eigentlich Rennradfahrerinnen?

    Ich bin auch Rennradfahrerin, habe aber viele Umwege genommen und daher mein Tipp: bevor du viel Geld für ein neues Rad ausgibst, würde ich mal mit etwas Gebrauchtem einsteigen. Weil: du hast wenig...
  6. Fitness
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    AW: Trainingsprogramm

    Ich stimme Traumregen zu: Kraft vor Cardio, auch wenn es auf den ersten Blick widersinnig scheint. Im Gegensatz zu landläufigen Überzeugungen baut frau nicht so schnell Muskeln auf als dass man sich...
  7. Fitness
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    AW: Krafttrainingsthread

    ##

    Sind beide Knie verletzt? Sonst: einbeinig auf der Beinpresse. Wichtig ist auch noch der Winkel, in dem du die Beine aufstellst (Artikel) - ich habe bei exakt 90 Grad immer starke Schmerzen und...
  8. Fitness
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    AW: Gibt's hier eigentlich Rennradfahrerinnen?

    Hey, ich gehöre wohl eher zur Hardcore-Fraktion, aber kann mich noch gut erinnern, als ich meine ersten Pedale montieren (und verwenden) musste. Ich hab echt Angst gehabt vor den Dingern. Natürlich...
  9. Fitness
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    AW: ich hätte gerne dünnere oberarme ;)

    Auch wenn Gewichtsreduktion keine Pölsterchen an bestimmten Stellen verschwinden lässt stimmt dein Gedankengang schon. Übungen reduzieren den Umfang dahingehend, dass das Gewebe einfach straffer und...
  10. Thema: Gynefix-Frage

    von Kapkunka
    Rundumgesund
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    AW: Gynefix-Frage

    Huhu! Gibts Infos aus Österreich, wo man das Gynefix günstig bekommen kann (wohne in Wien, würde aber auch in die Bundesländer fahren)? Ich hab sie jetzt knapp 4 Jahre drin und muss langsam ans...
  11. Gefühl
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    AW: emotionale erpressung

    @Lucaa: du hast vollkommen recht, vor allem das mit den narzisstischen Beziehungen. Mir ist das nach einer schlimmen letzten Beziehung erst vor Kurzem klar geworden. Unbewusst habe ich mir in einigen...
  12. Gefühl
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    AW: emotionale erpressung

    Haha ja, ich habe auch studiert, gute Jobs, betreibe eher risikobehaftete Sportarten seit Jahren verletzungsfrei, weiß was ich tue - ok in Beziehungen hab ich oft Pech, aber das hat mich noch nie in...
  13. Gefühl
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    AW: emotionale erpressung

    Mein erster Gedanke war: musst du denn in deinem Elternhaus leben? Gibt es keine Möglichkeit, mittelfristig Distanz zwischen euch zu bringen?

    Ich kenne diese Verhaltensmuster sehr gut von Zuhause...
  14. Thema: Bauchgefühl

    von Kapkunka
    Gefühl
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    AW: Bauchgefühl

    Danke euch beiden - es war ein tolles Date!! :party:

    Es tut echt gut, den Menschen hinter den diversen Profilen zu kennen. Ändert so viel...
  15. Thema: Bauchgefühl

    von Kapkunka
    Gefühl
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    AW: Bauchgefühl

    Haha Lucaaa, :lof: du hast eh recht! Ich hasse das einfach. Diese Herumdaterei! Aber einen spannenden Flirt ausschlagen kann ich halt auch nicht ;-)
    Also Ball flach halten (und Psycho dem armen Mann...
  16. Thema: Bauchgefühl

    von Kapkunka
    Gefühl
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    Bauchgefühl

    Viele von euch kennen sicher Tinder...man hat gefühlt hunderte Matches, schreibt vielleicht ganz wenigen und wirklich funken tut´s mit 1....2 Menschen. Vor einigen Tagen gab es so ein Match. Die...
  17. Gefühl
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    AW: Trennung ja/nein?

    Hier auch noch ein Votum für Trennung. Ich hatte dasselbe nur in abgeschwächter Form - Schulden (sehr hoch; seine 17% Zinsen kamen davon, dass er die Raten nicht bezahlt hat, der Kredit über...
  18. Fitness
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    AW: Yoga oder Pilates?

    Finde ich witzig - ich habe genau die gegenteilige Erfahrung gemacht. Pilates war superlangweilig...zumindest der Kurs den ich gemacht habe. Ich hab mich so omamäßig gefühlt. Und je nach Lehrer bei...
  19. Mode
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    AW: die fremdscham erregendsten fb-kommentare eurer "freunde"

    hey, immerhin kein das/dass-fehler! :)
  20. Gefühl
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    AW: ich komm nicht drüber hinweg

    gelöscht
  21. Rundumgesund
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    AW: gynefix in österreich

    danke! noch irgendwelche tipps? irgendwo habe ich 300 euro gelesen, aber die leute schreiben nie ihre gyn dazu...
  22. Bym your Haushalt
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    AW: Ist ein Kleiderlift sinnvoll oder Geldverschwendung???

    gar keine plumpe werbung gell.
  23. Rundumgesund
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    AW: gynefix in österreich

    ich hol den thread mal hervor...hat jemand tipps wo man die gynefix günstig eingesetzt bekommen kann? 420 Euro ist der hammer :(
  24. Meine Welt
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    AW: Urlaubstipps für Istrien

    ich lege dir auch rovijn ans herz - nicht weit zu fahren, toll toll toll von der atmosphäre her - kleine gässchen, tolle restaurants... wir haben in einem tollen apartment mitten in der altstadt...
  25. Rundumgesund
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    AW: eingewachsener zehnagel

    Noch eine Stimme für die Podologin...ich habe keine Spange gebraucht, bei mir war eine Schuheinlage notwendig weil mein Gewicht irgenwie falsch auf die Zehen verteilt ist und den Nagel eindrückt....
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