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Art: Beiträge; Benutzer: cosy

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    AW: Laufen für Anfänger

    ich war am sonntag seit langem mal wieder laufen und habe 7 km mit nur einer kurzen gehpause dazwischen geschafft. bin halt auch ziemlich langsam gejoggt. habe aber einen mega muskelkater, wusste gar...
  2. Antworten
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    AW: Beste aufschäumbare Pflanzenmilch

    oh man triffts! ich hab das auch nicht mitbekommen und bin gerade etwas verloren, denn die hafermilch war meine lieblings zum aufschäumen... :( bin gerade auch etwas ratlos, denn bisher haben mir die...
  3. Thema: Schlafstörungen

    von cosy
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    AW: Schlafstörungen

    früher war das schlafen auch eher ein kampf und mit viel frust verbunden. mittlerweile geht es meistens. was mir hilft, um besser zu schlafen ist in erster linie mal ein fixer rythmus. das...
  4. Antworten
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    AW: Geht ihr regelmäßig zum Augenarzt?

    ich habe eine brille und gehe deshalb ab und an zu meinem augenarzt. aber das kommt eher selten vor. so alle 2-3 jahre. werde aber beim nächsten mal einfach zum optiker ums eck gehen, dort kann ja...
  5. Antworten
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    AW: Was habt ihr heute gut gemacht?

    heute schon ganz früh aufgestanden um mein workout zu machen: durchgezogen :) die gesamte wäsche aus dem wäschekorb gewaschen und aufgehängt, arbeitsbericht fertiggestellt und mittagessen...
  6. Thema: Trocken werden

    von cosy
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    AW: Trocken werden

    Trocken werden kann sicherlich angeboten werden, aber unbedingt ohne Druck! Das ist einfach so unterschiedlich, wann ein kind keine windel mehr braucht. Wir wurden bei unserem ersten Sohn von der...
  7. Antworten
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    AW: fit & trainiert 2021 - motiviert ins neue jahr!

    im moment läuft es mit der ernährung meistens gut, aber eine süßigkeit am tag kann ich mir nicht verkneifen, daran muss ich noch arbeiten. inzwischen ist es so, dass ich abends nur eine kleine...
  8. Antworten
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    AW: Bei mir gibt es heute...

    ich habe so einen low carb pizza boden im kühlschrank, den muss ich endlich verwerten, hab aber ehrlich gesagt etwas angst davor, dass der nicht schmeckt :) werde den mit tomatensauce und...
  9. Antworten
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    AW: Wäsche - waschen, trocknen, falten, wegräumen

    ja so geht es mir auch! waschen ist ja kein ding, trocknen geht dann auch noch, weil wir einen trockner haben. aber das zusammenlegen! bei uns sammeln sich regelmäßig wäschekörbe mit sauberer wäsche...
  10. Antworten
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    AW: Gründe FÜR ein drittes Kind

    das ist wirklich schwierig und vorallem irgendwie nicht zu pauschalisieren. es ist halt alles so individuell. ich persönlich verstehe die sehnsucht nach einem weiteren kind, aber ich verstehe es...
  11. Antworten
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    AW: fit & trainiert 2021 - motiviert ins neue jahr!

    klingt super :) oft muss man einfach mal mit irgendwas anfangen, mehr bewegung, gemütlicher sport, irgendwas halt. ist auf jeden fall schon mal super und eine steigerung zu vorher. mir ging es dann...
  12. Thema: Hula Hoop

    von cosy
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    AW: Hula Hoop

    schaut super aus, muss ich unbedingt probieren! danke für den tipp :)



    ich habe einen reifen bei pearl bestellt, der war gar nicht so teuer und ist sehr stabil. allerdings habe ich seeehr lange...
  13. Antworten
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    AW: Bei mir gibt es heute...

    bei uns wird es heute dieses hippe gericht, das zurzeit jede*r macht geben: feta mit cocktailtomaten, knoblauch und kräutern bei 25min im 180 grad heißen ofen, das wird dann verquirrlt wenn es fertig...
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    AW: Wie bekomme ich meine Ängste in den Griff?

    schön, dass du dich selber so gut spürst. das bewundere ich. ist bei mir auch gerade ein lernprozess. ich lasse mich nämlich auch sehr leicht verunsichern und wahre oftmals zu wenig meine grenzen....
  15. Antworten
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    AW: Wie bekomme ich meine Ängste in den Griff?

    ja genau, ich bin in wien zuhause und habe hier bereits eine (private) psychotherapeutin in der nähe gefunden. ein teil wird rückerstattet, wenn eine ärztliche überweisung vorliegt. ist mir so im...
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    AW: Wie bekomme ich meine Ängste in den Griff?

    ich kann mir gut vorstellen, dass es ganz schön anstrengend ist, wenn so viele dinge so extrem intensiv wahrgenommen werden. wann hast du denn herausgefunden, dass du hypersensitiv bist? wurde das...
  17. Antworten
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    AW: Bei mir gibt es heute...

    bei uns gibt es heute bärlauchcremesuppe, danach ofengemüse mit erbsen-dattel-curry-reis und einem joghurtdipp. ich mache gleich mehr von allem, damit ich morgen mittag, an meinem homepfficetag auch...
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    AW: Lasst uns schöne Baby- & Kinderbücher sammeln

    ich habe für unseren nachbarsjungen zum 5. geburtstag ein buch bestellt: der löwe in dir. es ist gestern angekommen und ich habs mir gleich mal durchgelesen. seeehr lieb gezeichnet, die geschichte...
  19. Antworten
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    AW: fit & trainiert 2021 - motiviert ins neue jahr!

    oh ja, das kenne ich. aber dann esse ich auch was, also es hat keinen sinn sich zu quälen. wenn sich der körper müde und hungrig fühlt, dann braucht er energie. ich esse dann eine gesunde...
  20. Antworten
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    AW: Wie bekomme ich meine Ängste in den Griff?

    habe mich bei meinem hausarzt erkundigt, der mir auch eine art überweisung geschrieben hat. bin damit zur krankenkasse und bin vorgemerkt, könnte allerdings privat gehen und einen teil erstattet...
  21. Antworten
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    AW: Wie bekomme ich meine Ängste in den Griff?

    der vergleich ist ehrlich gesagt gut und nachvollziehbar. eine therapie wäre sicherlich nicht falsch. ich habe mich bereits dazu entschlossen, mich auf die warteliste setzen zu lassen. damit ist ja...
  22. Antworten
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    AW: Wie bekomme ich meine Ängste in den Griff?

    danke für eure antworten! grundsätzlich wäre ich nicht abgeneigt, mich in psychotherapeutische behandlung zu begeben. klar gibt es da unterschiede und ich kann mir schon auch vorstellen, dass man...
  23. Thema: Hula Hoop

    von cosy
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    AW: Hula Hoop

    probiere es vielleicht mal, kürzere zeit zu trainieren, also wirklich nur wenige minuten. bei mir war es so, dass ich nach dem ersten mal hula hopp richtig blaue flecken hatte. habs total übertrieben...
  24. Antworten
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    AW: fit & trainiert 2021 - motiviert ins neue jahr!

    hallo, ich baue mich auch mal ein. seit anfang des jahres achte ich auf eine halbwegs gesunde ernährung, seit februar möchte ich mich fit halten, was mir eigentlich ganz gut gelingt. ich gehe jeden...
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    Wie bekomme ich meine Ängste in den Griff?

    hi zusammen,
    ich bin schon immer relativ ängstlich gewesen und mache mir sorgen über die scheinbar absurdesten dinge. das kann schon ziemlich belasten. die momentane gesamtsituation ist mir dabei...
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