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Art: Beiträge; Benutzer: kaugummi

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    AW: Projekt: Abnehmen 2015

    Ich melde mich mal wieder zurück.
    Ich bin immer noch fleißig dabei. achte auf die Ernährung und mache low carb.
    Jetzt ist Urlaubszeit und macht alles bisschen schwieriger.

    Ein schönes...
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    AW: Projekt: Abnehmen 2015

    Suuuper gratuliere Caly
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    AW: Projekt: Abnehmen 2015

    hallo zusammen,

    ich melde mich auch mal wieder zurück.
    Hatte in letzter Zeit sehr viel zu tun mit meiner Arbeit aber ich bin weiterhin fleißig beim Sport und will ab morgen meine Ernährung auf...
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    AW: Projekt: Abnehmen 2015

    Ich wünsche euch allen schöne ruhige Ostertage.
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    AW: Projekt: Abnehmen 2015

    Hallooo herzlich willkommen :-)

    Bei mir tut sich auf der Waage nicht viel. Aber mein Körper formt sich und ich fühle mich fit und gut.
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    AW: Yesterday you said tomorrow....

    Ich reihe mich auch mal mit ein.
    Eure Pläne sehen supee aus.. das gibt Motivation noch mehr zu machen als meine normalen zwei festen Tage der Woche mit sport.
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    AW: Projekt: Abnehmen 2015

    Cally: Das hört sich doch super an. :-) da bekommt man Motivation weiter zu machen.

    Ich fühle mich grade super. Mein heutiges Sportprogramm war super und die nächsten Tage werden auch noch...
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    AW: Projekt: Abnehmen 2015

    Flashmuellarin: das hört sich klasse an. Gratulation :-)
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    AW: Projekt: Abnehmen 2015

    Heute habe ich mir mal ein Schoki Croissant gegönnt. .. das muss ab und an mal sein.
    Morgen früh geht es dann zum Sport und in die Sauna..

    Was steht bei euch am Wochenende so Sport und...
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    AW: Projekt: Abnehmen 2015

    Ich find die Shakes für ab und an nach dem Training toll..
    Habe von Multipower die Sorten Cappuccino und Joghurt Kirsch. Kann ich nur empfehlen
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    AW: Projekt: Abnehmen 2015

    Achso. .okay.. wie du schon sagtest sonst kannst du ja auf der Arbeit immer noch ne Kleinigkeit essen.

    Ich bin morgens immer sehr früh auf der Arbeit und dann esse ich auch an meinem...
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    AW: Projekt: Abnehmen 2015

    Mega super mit WW schon-4 kg. ..Glückwunsch. ..

    @Blacky7: trinkst du dann morgens jetzt nur Milch?
    Das könnte ich ja nicht... ich brauch morgens mein Frühstück umizu starten und Vollgas geben...
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    AW: Projekt: Abnehmen 2015

    akinna: Das ist ja coool das du dich jetzt bei new moove angemeldet hast. Ich bin gespannt was du berichtest und wie es dir gefällt
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    AW: Projekt: Abnehmen 2015

    Ich habe Almased noch Zuhause rum stehen.
    Habe das mal versucht aber so lecker ist das nicht. Habe zu jedem Drink einen Tee Löffel Kakao Pulver zum backen rein gemacht.
    Und nur drei tage zum...
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    AW: Projekt: Abnehmen 2015

    Morgen früh ist Wiegetag.. ich bin mal gespannt.. aber ich hab das Gefühl, dass die Woche ganz gut war.

    Wie sieht es bei euch aus?
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    AW: Projekt: Abnehmen 2015

    Bei mir waren es die Woche nur -0, 5 kg weniger. . Aber besser als nichts.

    Ich hole mir eigentlich immer was zu essen mit zur Arbeit. Bei uns gibt es einen Kühlschrank und ne Mikrowelle also topp...
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    AW: Projekt: Abnehmen 2015

    @maedchen.. mach dir keinen kopf...dann musst du das so sehen das du den kalorien von den Keksen entkommen bist...
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    AW: Projekt: Abnehmen 2015

    Jippiii heute morgen war Zumba und Bodyfit Kurs angesagt mit einem anschließendem Saunagang.. ich bin zwar jetzt echt platt aber ich fühle mich sehr gut und dann scheint die Sonne.
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    AW: Projekt: Abnehmen 2015

    @Felicia ich wurde damals auch mot so einem Körperfettmessding gemessen. . Aber ob das Ergebnis wirklich 100% stimmt...
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    AW: Projekt: Abnehmen 2015

    So ich bin jetzt auch wieder am Start.
    Meine Erkältung ist soweit auskuriert und ich kann morgen wieder mit Sport starten.

    Habe über Karneval nicht zugenommen also geht es mit voller Motivation...
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    Sind Eishockeyfans DEL hier?

    Gibt es hier im Forum auch noch andere Eishockeyfans?
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    AW: Wo bewahrt Ihr Euer Brot auf?

    3 in der Verkaufsverpackung
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    AW: Projekt: Abnehmen 2015

    Felicia:
    Ich hab mich bisher da angemeldet und mir mal ein paar Kurse kurz angeschaut. . Heute werde ich erst mal in das normale Studio bei mir gehen und das morgen oder am Montag genauer testen....
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    AW: Projekt: Abnehmen 2015

    Ich habe einen Flyer Zuhause mit dem man 4 Wochen lang kostenlos so ein Onlinefitness Studio testen kann.

    Habe mich da gestern mal angemeldet.
    Wer weitere Infos möchte kann mir einfach ne pn...
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    AW: Projekt: Abnehmen 2015

    Gestern hab ich tag 5 geschafft der plank challenge. . Bin gespannt ob ich ende desmMonats die 300 Sekunden halten kann
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