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scheibe dinkelvollkornbrot mit butter + rührei mit schnittlauch
glas frischgepresster orangensaft, zwei tassen schwarztee

ach, 35km sind doch auch gut! man darf sich da glaube ich auch nicht so sehr mit anderen vergleichen - es hat ja jeder andere aktivitäten, vorlieben und bedürfnisse...

bei mir ist das laufen...

ich weiß nicht, ich finde die wahre bedeutung bei AD(H)S eigentlich sogar viel naheliegender? komisch, dass das so verbreitet zu sein scheint...

aber witze drüber machen ist dämlich (und auch...

gestern enchiladas, heute poké bowl :hunger:

das mit dem kapitalverbrechen wusste ich auch nicht! :o

und ich hab auch was beizutragen: ich hatte letztens die plötzliche erleuchtung, dass ADS so heißt, weil betroffene nicht genug...

parmesanpolenta mit fenchel-pilz-ragoût + kirschtomaten
grüner salat mit balsamicodressing

porridge mit milch, banane, mandelmus, gerösteten mandeln + ahornsirup
zwei tassen schwarztee

zum thema kopfhörer kann ich leider auch nix beisteuern, ich laufe nie mit musik und hab meistens nichtmal ein handy dabei :o

ist das wetter bei euch gerade auch so super? :lof: mein februar hatte...

gestern: sushi eskalation :')

heute: cesar salad mit veganem hähnchen, parmesan + kräuterbutterbaguette

echt? hier gibt's die schon überall und überraschenderweise schmecken sie echt gut :o :D

mehrkorntoast mit avocado, pochiertem ei + kresse
zotter trinkschokolade weiße vanille, schale frische erdbeeren

gestern: gebackenes pfefferkarpfenfilet mit kartoffelsalat + gemischten salaten
heute: ofengemüse mit kichererbsen, feta, oliven + rucolasalat

top gemüse
brokkoli
paprika
avocado
(mich da festzulegen finde ich mega schwer)

flop gemüse
knollensellerie
chicorée
lauch

aurita, das ist aber doch auch super!! :rose2: wahrscheinlich hast du die 50km im januar dann auch noch geknackt?

im schnee laufen finde ich auch immer ganz anders (und anstrengender), die...

enchiladas mit kidneybohnen, mais, paprika, tomatensauce, käse, schmand + koriander :-)

ich plane immer nur für abends - mittags essen wir dann eigentlich immer spontan entweder reste, brotzeit, salat, mal was vom bäcker oder so... hier mein wochenplan zur inspiration:

marokkanische...

dinkelvollkornbrot mit gesalzener butter, portion rührei mit schnittlauch
frischgepresster o-saft, schwarztee

gestern döner, heute sushi :')

das klingt voll gut! was für cashewsahne nutzt du denn, kannst du da was empfehlen? :-)

gestern:
ein gefülltes schokocremecroissant
glas frischgepresster orangensaft, ein cappuccino

heute:...

ich find sellerie auch immer schwierig in größeren mengen... ich mag ihn noch ganz gern sehr fein gehackt in tomatensaucen oder bolognese, aber da geht natürlich auch nicht zu viel drauf. in...

ja. falls die kanne es verträgt, kannst du sie auch einfach mit in die spülmaschine packen.

was für ein toller thread :lof: und vielen dank für die ganzen anregungen!

bei mir sind es folgende punkte:

* ich geb mir generell sehr viel mühe mit dem kochen und anrichten des essens und...

die kombination klingt ganz phantastisch :lof:


hier gab's marokkanische gemüsepfanne mit süßkartoffeln, kichererbsen + rosinencouscous :-)

gestern:
indisches gemüsecurry mit paneer, basmatireis, mandeln + koriander

heute:
parmesanpolenta mit paprikagemüse + gorgonzolakruste, feldsalat mit balsamicodressing

OMG wie cool, vielen dank für diese sammlung! :lof::kuss1::rose2: